ورزش بعد از جراحی بینی
ورزش بعد از جراحی بینی
بسیاری از افراد که قصد انجام جراحی زیبایی بینی را دارند به مراقبت های بعد از آن از جمله ورزش بعد از جراحی بینی واقف نیستند به همین علت در این مقاله می خواهیم به آن ها بپردازیم تا افراد با رعایت آن ها بهترین نتیجه را از عمل جراحی بینی به دست آورند.
نکاتی درباره ورزش بعد از جراحی بینی :
بیمار پس از انجام جراحی زیبایی بینی می تواند در هفته اول به طور آهسته پیاده روی داشته باشد اما به این نکته توجه کنید که از پیاده روی کردن محل های شلوغ پرهیز کنید، چرا که ممکن است ناخواسته به بینی شما ضربه وارد شود.
پس از گذشته سه هفته می توانید می توانید پیاده روی سریع تری داشته باشید و هنگام ورزش کردن از وزنه های سبک استفاده کنید.
پس از گذشت یک ماه از عمل جراحی زیبایی بینی می توانید دوچرخه سواری کنید اما از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب پرهیز کنید چرا که گرما باعث تورم بینی می شود.
پس از گذشت دو ماه از عمل بینی می توانید به استخر بروید و شنا کنید اما از شیرجه زدن خودداری نمایید.
پس از گذشت شش ماه نیز می توانید به طور طبیعی ورزش کنید اما توصیه می شود انجام ورزش هایی همچون بوکس و تکواندو را به یک سال بعد موکول کنید.
سوالات متداول درباره ورزش بعد از جراحی بینی به شرح ذیل می باشد:
- آیا ورزش باعث تورم بینی می شود؟
باید بگوییم که شروع زود هنگام فعالیت های ورزشی باعث ورم بینی می شود اما در صورتی که ورزش کردن به موازات بهبود دستگاه لنفاوی و خونرسانی بینی انجام گیرد ورم بینی نیز به مرور کمتر می شود.
- آیا می توان بعد از جراحی زیبایی بینی تنیس بازی کرد؟
بله ورزش تنیس را می توان پس از سه هفته به طور معمولا انجام داد اما مراقب باشید بینی تان آسیب نبیند.
- آیا بعد از جراحی بینی می توان بسکتبال بازی کرد؟
بله اما باید از ماسک مخصوص صورت استفاده کنید تا بینی تان ضربه نبیند.
با رعایت موارد فوق بهترین نتیجه را از انجام جراحی زیبایی بینی به دست آوردید.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مراقبت های بعد از جراحی بینی می توانید به مقاله جامعی که تهیه شده و در وب سایت موجود است مراجعه کنید و در صورت داشتن سوال از طریق وب سایت یا صفحه اینستاگرام سوالات خود را بپرسید.
دکتر سوسن سکوتی
جراح پلاستیک بینی و متخصص گوش و حلق و بینی
( جراحی زیبایی بینی – بهترین جراح بینی )